Városlista
2021. április 16, péntek - Csongor

Hírek

2016. Március 25. 10:35, péntek | Életmód
Forrás: RLM

Erősítse immunrendszerét gyógynövényekkel

Erősítse immunrendszerét gyógynövényekkel

Bodorrózsával és lángvörös kasvirággal a torokgyulladás ellen

Köhögés, torokfájás, tüsszögés – a kora tavaszi időszakban egymást váltják a kisebb-nagyobb megfázások, amelyek a pihenés és a mézes tea kortyolgatása mellett különféle gyógynövényekkel is orvosolhatók. A bodorrózsa, lángvörös kasvirág, orvosi zsálya és barbadosi cseresznye kivonatai nem csak a köhögés és torokfájás ellen hatékonyak, de különösen jól erősítik az immunrendszert, így általuk megelőzhető a vírusos toroklob és az influenza is.

A kora tavaszi hónapokban lépten-nyomon köhögő, orrukat fújó emberekbe botlunk, így nehéz elkerülni a megfázás kellemetlen tüneteit. A legjobb megoldás időben felkészíteni az immunrendszert a baktériumokban és vírusokban gazdagabb időszakra, de ha ez nem sikerült, természetes segítségünkre lehetnek a sokoldalú gyógynövények.

„A bodorrózsában például háromszor annyi antioxidáns van, mint a zöldteában, és ezzel a szervezet védekezőképességének egyik legnagyobb támasza lehet. Antivirális hatású, aminek az előnyeit elsősorban a vírusfertőzésekkel járó megbetegedések, mint a nátha és az influenza esetén élvezhetjük. A nyákoldásos köhögés, toroklob ellen különösen hatásos, de bakteriális és gombás fertőzésekkel is sikerrel veszi fel a harcot” – mondta el Garay Zsolt fül-orr-gégész szakorvos.

A szakértő azt is hozzátette, hogy a lángvörös kasvirág leveleiből és gyökeréből készült kivonat ezzel szemben nem csak az immunrendszert támogatja, de jelentősen fokozza a fehérvérsejtek működését is, ami a gyulladásokkal járó megbetegedések idején lehet hasznunkra. Sikerrel alkalmazható a betegségek megakadályozására, lerövidítésére, valamint a tünetek hevességének enyhítésére, de kiváló alapösszetevője lehet a nehezen gyógyuló sebek, fekélyek és a nyálkahártya-gyulladás kezelésére szolgáló kenőcsöknek is.

„Az orvosi zsálya illóolaj- és cseranyag-tartalmának köszönhetően kiváló fertőtlenítő, baktériumölő, gyulladásgátló, amit nem csak a meghűléses megbetegedésekben, de a szájápolásban is előszeretettel használnak például fogíny- és torokgyulladáskor. Mivel a zsályának étvágygerjesztő hatása is van, támogatja a legyengült szervezet mielőbbi megerősödését is” – árulta el Garay Zsolt. A barbadosi cseresznye, vagy más néven acerola legnagyobb értékét a benne található C-vitamin adja. Egy darab gyümölcs kilencvenszer több C-vitamint tartalmaz, mint egy meghámozott narancs, bár ez a mennyiség az éréssel együtt fokozatosan csökken. A kereskedelmi forgalomba hozott gyümölcsöt ezért még zölden, éretlen állapotban szüretelik le – évente akár háromszor is. A C-vitamin mellett az acerolában még legalább 150 jótékony összetevőt azonosítottak, ilyenek az A, B1, B2 vitaminok, a vas, magnézium, kálium, kalcium és a foszfor.

„Ezek a gyógynövények egyenként is sikerrel vehetik fel a harcot a megfázás és influenza kellemetlen tüneteivel, de hatásukat összeadva igazi csodaszernek számítanak. Hatóanyagaik leghatásosabban szájspray formájában juttathatók a szervezetbe, mert így védőpajzsot képeznek a garatban és gátolják a szervezetbe került vírusok szaporodását” – zárta a beszélgetést a szakértő.

Ezek érdekelhetnek még

2021. Április 16. 07:35, péntek | Életmód

Gerinctörés-regiszter jön létre Magyarországon

Mesterséges intelligencia alapú, automatizált gerinctörés-diagnosztikai platformot fejleszt ki és létrehozza a Gerincsérültek Nemzeti Regiszterét Magyarországon

2021. Április 16. 07:00, péntek | Életmód

Veszélyeztetett állatokat védő lövésdetektort fejlesztettek ki magyar kutatók

Afrikai elefántokat és más veszélyeztettet állatokat védő lövésdetektort fejlesztettek ki a Szegedi Tudományegyetem (SZTE) kutatói, az eszközöket Kenyában próbálják ki

2021. Április 15. 13:03, csütörtök | Életmód

Vizsgálják, hogy a két oltási dózishoz használhatók-e eltérő vakcinák

Kiterjedt vizsgálat kezdődik Nagy-Britanniában az Oxfordi Egyetem tudósainak irányításával annak kiderítésére, hogy nem nyújtanak-e még jobb védettséget a koronavírus elleni oltóanyagok,

2021. Április 13. 19:32, kedd | Életmód

A szennyező elit életmódváltása is szükséges a klímaváltozás megfékezéséhez

A dúsgazdag emberek radikális életmódváltására is szükség van a klímaváltozás megfékezéséhez